O Psicólogo Mais Perto

Questões mais frequentes em consultório:

- O que é Counseling?
Trata-se de um tipo de consulta psicológica em que o individuo partilha com psicólogo várias questões relacionadas com a sua vida/sentimentos/confusões emocionais....
No fundo, e como o próprio nome indica, procura um técnico que o ouça e/ou aconselhe nos vários temas que diariamente o perturba, confunde, o torna inseguro ou simplesmente o deixa feliz!

- Qual a diferença entre um psicólogo e um psiquiatra?
Esta é uma questão muito colocada. Aproveitando o exemplo de uma colega, para que melhor se entenda, vamos imaginar que um individuo vai andar normalmente e cai num buraco muito fundo que não tinha notado.Procura sair pelos próprios meios e não consegue. Grita por ajuda para que o ouçam (já é bom - reconhece que tem um problema e não consegue solucionar sozinho). Aparece o psiquiatra. Atira-lhe uma corda. Já consegue chegar até ao topo, mas ainda não consegue sair por si porque ainda não encontrou a estratégia certa para o fazer. Vem então o psicólogo. Este vai dar-lhe a mão para que saia em segurança e apoia-lo para que quando volte a acontecer uma situação semelhante, saiba como agir e não a receie.

- Não temos divã para a consulta?
Embora exista divã no gabinete, este mito está relacionado com as imagens que passam nos média dos psicologos e psiquiatras utilizando a metodologia Freudiana da Psicanálise.
Normalmente, as consultas acontecem num ambiente algo informal, com sofás deixando as pessoas à-vontade para que partilhar o que as perturba.

- Quando devo consultar um psicólogo?
Devemos procurar um psicólogo sempre que sentirmos que temos uma questão de origem emocional, comportamental ou cognitiva que nos preocupe ou simplesmente para ter alguém que nos aconselhe ou simplesmente nos ouça (algo que os americanos já fazem com naturalidade, mas os Portugueses ainda não).

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